Accompagnement en Psychogénéalogie
Marine YACOUB, praticienne en Psychogénéalogie, en Haute-Loire (43). Séances en visio et à domicile (secteur Langeac).
Un espace pour comprendre ce que tu portes et avancer plus librement
Chaque histoire familiale est unique. Mon accompagnement t'aide à comprendre les liens invisibles qui peuvent encore influencer ta vie aujourd'hui, pour retrouver ta juste place et faire des choix plus alignés avec celle que tu es vraiment.
Peut-être te reconnais-tu dans l'une de ces situations...
Tu as déjà fait un premier travail sur toi, et pourtant certaines choses reviennent. La psychogénéalogie ne répond pas à toutes les questions de la vie, mais elle peut offrir un nouvel éclairage lorsque certaines situations se répètent ou restent difficiles à comprendre.
Relations et limites
Tu donnes beaucoup, et tu t'oublies.
- Tu as du mal à poser tes limites ou à dire non, même quand tu en ressens le besoin.
- Tu te retrouves souvent dans les mêmes types de relations, avec les mêmes scénarios.
- Tu donnes beaucoup aux autres et tu as l'impression de passer toujours en dernier.
Famille & loyautés
Tu portes beaucoup pour ta famille.
- Tu as le sentiment de porter plus que ta part, pour tes proches ou pour ta famille.
- Certains sujets restent entourés de silence ou de non-dits, et tu sens que ça pèse.
- Tu te demandes quelle est vraiment ta place au sein de ta famille.
Vie professionnelle & argent
Tu doutes de ta place, de ta valeur.
- Tu doutes de tes compétences malgré ton expérience.
- Tu culpabilises de dépenser pour toi, ou tu as du mal à demander le juste prix de ton travail.
- Tu as envie d'oser, mais quelque chose te retient : la peur d'échouer, ou parfois même de réussir.
Période de changement
Tu sens que ta vie ne te ressemble plus.
- Tu traverses une transition (couple, travail, enfants qui grandissent, deuil...) et tu cherches du sens.
- Tu as déjà beaucoup travaillé sur toi, mais tu as l'impression de tourner en rond, avec les mêmes schémas et les mêmes croyances.
- Tu as envie de te choisir enfin, mais tu ne sais pas par où commencer.
Confiance en soi & légitimité
Tu doutes de ta valeur.
- Tu doutes souvent de toi, même lorsque tout semble bien se passer.
- Tu as du mal à reconnaître ta valeur et tu te sens souvent « pas assez ».
- Tu t'empêches parfois d'oser par peur de ne pas être à la hauteur ou du regard des autres.
Et si tu ne te reconnais pas exactement dans ces situations...
Chaque histoire est unique.
Tu n'as pas besoin d'entrer dans une case pour entreprendre un accompagnement en psychogénéalogie.
Si tu ressens simplement le besoin de comprendre ce que tu portes, de mettre du sens sur ton parcours ou de sortir de certains schémas qui se répètent, cet accompagnement peut t'offrir un espace d'exploration, à ton rythme et sans jugement.
La psychogénéalogie ne remplace pas un suivi psychologique, psychiatrique ou médical. Elle ne se substitue pas non plus aux traitements prescrits par un professionnel de santé. Lorsqu'un suivi thérapeutique est déjà engagé, la psychogénéalogie peut venir en complément, dans le respect du travail réalisé avec les autres professionnels qui t'accompagnent.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Je t'accueille dans un espace sans jugement, où tu peux te sentir libre de déposer ce qui te pèse. Chacun de nos échanges se fait en toute confidentialité. Chaque étape peut se dérouler sur une ou plusieurs séances.
Comprendre ton besoin
Lors de la première séance nous prenons le temps d'échanger sur ton histoire, ce qui t'amène et ce que tu souhaites comprendre ou transformer.
Ensemble, nous définissons un objectif qui guidera l'accompagnement.
Explorer ton histoire
Nous explorons progressivement ton parcours de vie : ton enfance, les événements marquants, tes relations, ton vécu et les moments qui ont façonné ton histoire.
Cette première exploration nous permet déjà de faire émerger des pistes de réflexion.
Remonter le fil de ton histoire familiale
Pendant cette étape, nous nous intéressons à ton histoire familiale.
Ensemble, nous construisons ton génosociogramme et explorons les événements marquants, les répétitions, les liens familiaux, les dates importantes, les prénoms, les métiers ou encore les non-dits qui peuvent apporter un nouvel éclairage à ton histoire.
Mettre du sens sur ce qui se joue
Au fil des séances, certains schémas, croyances ou loyautés familiales deviennent plus visibles.
Cette étape permet de relier les différents éléments de ton histoire et de comprendre ce qui a pu se transmettre au fil des générations.
Chaque prise de conscience ouvre de nouvelles possibilités.
Te libérer de ce qui ne t'appartient plus
Lorsque le moment est juste, je te propose des actes symboliques et, lorsque cela est pertinent, un rituel personnalisé.
Ces outils ont pour objectif d'accompagner les prises de conscience réalisées pendant les séances et de marquer une étape importante dans ton cheminement.
Après l'accompagnement : poursuivre ton chemin
Après la dernière séance, je reste disponible si tu ressens le besoin de faire un point, de partager une évolution ou d'échanger sur ce qui a continué à se transformer dans ton quotidien.
Mon objectif est que tu repartes avec une meilleure compréhension de ton histoire, des clés pour avancer plus librement, et la confiance nécessaire pour écrire la suite de ton propre parcours.
Tarif, durée et déroulement d'une séance de psychogénéalogie
Tu peux me contacter ou réserver un appel découverte si tu as besoin d'informations complémentaires.
Durée de l'accompagnement
Entre 3 et 6 séances (en moyenne), selon ton histoire, tes besoins et ton rythme.
Rythme des séances
Les séances sont espacées d'environ 3 semaines, afin de laisser le temps aux prises de conscience de s'intégrer naturellement.
Modalités
Les séances se déroulent en visio (Google Meet), dans un espace confidentiel, où que tu sois. Je peux également me déplacer à domicile, si les conditions le permettent.
Tarif
65 €/ séance.
Chaque séance dure 1h à 1h15.
Le règlement se fait par Paypal, Wero ou virement.
La psychogénéalogie est un espace d'exploration et de compréhension de l'histoire familiale. Elle permet de mettre en lumière certains mécanismes de transmission et d'ouvrir de nouvelles pistes de réflexion. Pour que cet accompagnement soit bénéfique, il est essentiel qu'il se déroule dans un cadre adapté à la situation de chaque personne.
Avant de commencer un accompagnement, je prends toujours le temps d'échanger avec toi afin de m'assurer que la psychogénéalogie est adaptée à ta demande et à ton état du moment.
Lorsque je sens qu'une personne traverse une souffrance psychique importante ou une situation de grande détresse, je peux choisir de ne pas débuter l'accompagnement tant qu'un suivi avec un psychologue ou un psychiatre n'est pas en place. Cette décision n'est jamais un jugement, mais une manière de garantir un accompagnement respectueux et sécurisant.
Un accompagnement sérieux mérite un cadre sérieux : je suis membre de la Fédération Française de Psychogénéalogie, garantie d'une pratique encadrée et éthique
Tu te poses peut-être ces questions...
Il est naturel de se poser des questions avant d'entreprendre un accompagnement. Voici les réponses à celles qui reviennent le plus souvent. Si tu as d'autres interrogations, je reste disponible.
Est-ce que je dois connaître toute mon histoire familiale ?
Pas du tout. Il n'est pas nécessaire d'avoir toutes les réponses ou de connaître chaque détail de son arbre généalogique. Nous travaillons avec les informations dont tu disposes et ce qui émerge au fil de l'accompagnement. Les informations manquantes font partie de l'analyse et peuvent être significatives.
Je n'ai pas l'habitude de la visio, est-ce vraiment efficace ?
Oui. Le travail repose sur la parole et l'écoute, et il se fait très bien à distance. Tu es chez toi, dans un cadre familier, sans trajet. Et si tu n'es pas à l'aise avec l'outil informatique, je peux me déplacer à domicile, sous certaines conditions.
Et si finalement, ça ne me convient pas ?
Tu es libre d'arrêter quand tu le souhaites. Si tu penses que ce n'est finalement pas le bon moment ou que ma façon de travailler ne te correspond pas, tu peux mettre fin à l'accompagnelent. Je ne te contraindrai jamais à continuer si tu n'en a pas envie.
Pas encore prête à entamer un accompagnement ?
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"Identifier les croyances hérItées de mon histoire familiale"
Je t'offre ce workbook pour t'aider à poser des mots sur ce qui te freine aujourd'hui, et à découvrir d'où peuvent venir certaines croyances que tu portes.
