Mon accompagnement en Psychogénéalogie
Un espace pour comprendre ce que tu portes et avancer plus librement
Chaque histoire familiale est unique. Mon accompagnement t'aide à comprendre les liens invisibles qui peuvent encore influencer ta vie aujourd'hui, pour retrouver ta juste place et faire des choix plus alignés avec celle que tu es vraiment.
Peut-être te reconnais-tu dans l'une de ces situations...
La psychogénéalogie ne répond pas à toutes les questions de la vie, mais elle peut offrir un nouvel éclairage lorsque certaines situations semblent se répéter ou restent difficiles à comprendre.
Relations amoureuses & amicales
- Tu attires toujours le même type de personne.
- Tu as du mal à poser tes limites ou à dire non.
- Tu donnes beaucoup à l'autre et tu t'oublies souvent.
- Tu penses que tu ne mérites pas de recevoir de l'amour.
- Tu as peur d'être rejetée ou abandonnée.
Désir d'enfant & maternité
- Tu rencontres des difficultés à concevoir un enfant malgré un parcours médical rassurant, et tu ressens le besoin d'explorer d'autres pistes de compréhension.
- Depuis que tu es devenue maman, certaines émotions, peurs ou blessures semblent se réveiller.
- Tu ressens le besoin de trouver ta juste place entre la femme que tu es et la mère que tu deviens.
Vie professionnelle & carrière
- Tu ne trouves pas ta place dans le monde professionnel.
- Tu changes régulièrement de travail sans jamais te sentir pleinement épanouie.
- Tu doutes de tes compétences malgré ton expérience.
- Tu as peur d'échouer ou parfois même de réussir.
- Tu as envie de te lancer à ton compte mais quelque chose semble toujours te retenir.
Famille
- Tu as le sentiment de porter beaucoup pour ta famille.
- Tu ne comprends pas toujours certains conflits ou certaines tensions.
- Tu aimerais mieux comprendre ton histoire familiale.
- Certains sujets restent entourés de silence ou de non-dits.
- Tu cherches à trouver ta juste place au sein de ta famille.
- Tu souhaites regarder ton histoire avec davantage de compréhension et de recul.
Relation au corps
- Tu entretiens une relation compliquée avec ton corps.
- Tu enchaînes les régimes sans retrouver un apaisement durable.
- Tu manges parfois pour calmer des émotions difficiles.
- Tu portes un regard très critique sur toi-même.
- Tu as le sentiment que ton rapport au corps raconte quelque chose de plus profond.
- Tu aimerais retrouver une relation plus douce avec toi-même.
Relation à l'argent
- Tu as l'impression que l'argent est une source permanente de stress.
- Tu culpabilises lorsque tu dépenses pour toi.
- Tu as peur de manquer, même lorsque tout va bien.
- Tu as du mal à demander le juste prix de ton travail.
- Tu te sens bloquée financièrement sans comprendre pourquoi.
- Tu aimerais vivre une relation plus sereine avec l'argent.
Peurs, phobies et addictions
- Certaines peurs t'accompagnent depuis toujours, sans raison apparente.
- Tu ressens des angoisses dont tu ne comprends pas l'origine.
- Tu as développé des comportements ou habitudes dont tu aimerais te libérer.
- Tu te sens parfois prisonnière de mécanismes qui se répètent.
- Tu aimerais mieux comprendre ce qui se joue derrière ces difficultés.
Confiance en soi & légitimité
- Tu doutes souvent de toi, même lorsque tout semble bien se passer.
- Tu as du mal à reconnaître ta valeur.
- Tu as peur du regard des autres.
- Tu t'empêches parfois d'oser par peur de ne pas être à la hauteur.
- Tu te sens souvent "pas assez".
- Tu aimerais avancer avec davantage de confiance et d'assurance.
Et si tu ne te reconnais pas exactement dans ces situations...
Chaque histoire est unique.
Tu n'as pas besoin d'entrer dans une case pour entreprendre un accompagnement en psychogénéalogie.
Si tu ressens simplement le besoin de comprendre ce que tu portes, de mettre du sens sur ton parcours ou de sortir de certains schémas qui se répètent, cet accompagnement peut t'offrir un espace d'exploration, à ton rythme et sans jugement.
Relations amoureuses & amicales
- Tu attires toujours le même type de personne.
- Tu as du mal à poser tes limites ou à dire non.
- Tu donnes beaucoup à l'autre et tu t'oublies souvent.
- Tu penses que tu ne mérites pas de recevoir de l'amour.
- Tu as peur d'être rejetée ou abandonnée.
Désir d'enfant & maternité
- Tu rencontres des difficultés à concevoir un enfant malgré un parcours médical rassurant, et tu ressens le besoin d'explorer d'autres pistes de compréhension.
- Depuis que tu es devenue maman, certaines émotions, peurs ou blessures semblent se réveiller.
- Tu ressens le besoin de trouver ta juste place entre la femme que tu es et la mère que tu deviens.
Vie professionnelle & carrière
- Tu ne trouves pas ta place dans le monde professionnel.
- Tu changes régulièrement de travail sans jamais te sentir pleinement épanouie.
- Tu doutes de tes compétences malgré ton expérience.
- Tu as peur d'échouer ou parfois même de réussir.
- Tu as envie de te lancer à ton compte mais quelque chose semble toujours te retenir.
Famille
- Tu as le sentiment de porter beaucoup pour ta famille.
- Tu ne comprends pas toujours certains conflits ou certaines tensions.
- Tu aimerais mieux comprendre ton histoire familiale.
- Certains sujets restent entourés de silence ou de non-dits.
- Tu cherches à trouver ta juste place au sein de ta famille.
- Tu souhaites regarder ton histoire avec davantage de compréhension et de recul.
Relation au corps
- Tu entretiens une relation compliquée avec ton corps.
- Tu enchaînes les régimes sans retrouver un apaisement durable.
- Tu manges parfois pour calmer des émotions difficiles.
- Tu portes un regard très critique sur toi-même.
- Tu as le sentiment que ton rapport au corps raconte quelque chose de plus profond.
- Tu aimerais retrouver une relation plus douce avec toi-même.
Relation à l'argent
- Tu as l'impression que l'argent est une source permanente de stress.
- Tu culpabilises lorsque tu dépenses pour toi.
- Tu as peur de manquer, même lorsque tout va bien.
- Tu as du mal à demander le juste prix de ton travail.
- Tu te sens bloquée financièrement sans comprendre pourquoi.
- Tu aimerais vivre une relation plus sereine avec l'argent.
Peurs, phobies et addictions
- Certaines peurs t'accompagnent depuis toujours, sans raison apparente.
- Tu ressens des angoisses dont tu ne comprends pas l'origine.
- Tu as développé des comportements ou habitudes dont tu aimerais te libérer.
- Tu te sens parfois prisonnière de mécanismes qui se répètent.
- Tu aimerais mieux comprendre ce qui se joue derrière ces difficultés.
Confiance en soi & légitimité
- Tu doutes souvent de toi, même lorsque tout semble bien se passer.
- Tu as du mal à reconnaître ta valeur.
- Tu as peur du regard des autres.
- Tu t'empêches parfois d'oser par peur de ne pas être à la hauteur.
- Tu te sens souvent "pas assez".
- Tu aimerais avancer avec davantage de confiance et d'assurance.
Et si tu ne te reconnais pas exactement dans ces situations...
Chaque histoire est unique.
Tu n'as pas besoin d'entrer dans une case pour entreprendre un accompagnement en psychogénéalogie.
Si tu ressens simplement le besoin de comprendre ce que tu portes, de mettre du sens sur ton parcours ou de sortir de certains schémas qui se répètent, cet accompagnement peut t'offrir un espace d'exploration, à ton rythme et sans jugement.
La psychogénéalogie ne remplace pas un suivi psychologique, psychiatrique ou médical. Elle ne se substitue pas non plus aux traitements prescrits par un professionnel de santé. Lorsqu'un suivi thérapeutique est déjà engagé, la psychogénéalogie peut venir en complément, dans le respect du travail réalisé avec les autres professionnels qui t'accompagnent.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Je t'accueille dans un espace sans jugement, où tu peux te sentir libre de déposer ce qui te pèse. Chacun de nos échanges se fait en toute confidentialité. Chaque étape peut se dérouler sur une ou plusieurs séances.
Comprendre ton besoin
Lors de la première séance nous prenons le temps d'échanger sur ton histoire, ce qui t'amène et ce que tu souhaites comprendre ou transformer.
Ensemble, nous définissons un objectif qui guidera l'accompagnement.
Explorer ton histoire
Nous explorons progressivement ton parcours de vie : ton enfance, les événements marquants, tes relations, ton vécu et les moments qui ont façonné ton histoire.
Cette première exploration nous permet déjà de faire émerger des pistes de réflexion.
Remonter le fil de ton histoire familiale
Pendant cette étape, nous nous intéressons à ton histoire familiale.
Ensemble, nous construisons ton génosociogramme et explorons les événements marquants, les répétitions, les liens familiaux, les dates importantes, les prénoms, les métiers ou encore les non-dits qui peuvent apporter un nouvel éclairage à ton histoire.
Comprendre ton besoin
Lors de la première séance nous prenons le temps d'échanger sur ton histoire, ce qui t'amène et ce que tu souhaites comprendre ou transformer.
Ensemble, nous définissons un objectif qui guidera l'accompagnement.
Explorer ton histoire
Nous explorons progressivement ton parcours de vie : ton enfance, les événements marquants, tes relations, ton vécu et les moments qui ont façonné ton histoire.
Cette première exploration nous permet déjà de faire émerger des pistes de réflexion.
Remonter le fil de ton histoire familiale
Pendant cette étape, nous nous intéressons à ton histoire familiale.
Ensemble, nous construisons ton génosociogramme et explorons les événements marquants, les répétitions, les liens familiaux, les dates importantes, les prénoms, les métiers ou encore les non-dits qui peuvent apporter un nouvel éclairage à ton histoire.
Mettre du sens sur ce qui se joue
Au fil des séances, certains schémas, croyances ou loyautés familiales deviennent plus visibles.
Cette étape permet de relier les différents éléments de ton histoire et de comprendre ce qui a pu se transmettre au fil des générations.
Chaque prise de conscience ouvre de nouvelles possibilités.
Te libérer de ce qui ne t'appartient plus
Lorsque le moment est juste, je te propose des actes symboliques et, lorsque cela est pertinent, un rituel personnalisé.
Ces outils ont pour objectif d'accompagner les prises de conscience réalisées pendant les séances et de marquer une étape importante dans ton cheminement.
Après l'accompagnement : poursuivre ton chemin
Après la dernière séance, je reste disponible si tu ressens le besoin de faire un point, de partager une évolution ou d'échanger sur ce qui a continué à se transformer dans ton quotidien.
Mon objectif est que tu repartes avec une meilleure compréhension de ton histoire, des clés pour avancer plus librement, et la confiance nécessaire pour écrire la suite de ton propre parcours.
Mettre du sens sur ce qui se joue
Au fil des séances, certains schémas, croyances ou loyautés familiales deviennent plus visibles.
Cette étape permet de relier les différents éléments de ton histoire et de comprendre ce qui a pu se transmettre au fil des générations.
Chaque prise de conscience ouvre de nouvelles possibilités.
Te libérer de ce qui ne t'appartient plus
Lorsque le moment est juste, je te propose des actes symboliques et, lorsque cela est pertinent, un rituel personnalisé.
Ces outils ont pour objectif d'accompagner les prises de conscience réalisées pendant les séances et de marquer une étape importante dans ton cheminement.
Après l'accompagnement : poursuivre ton chemin
Après la dernière séance, je reste disponible si tu ressens le besoin de faire un point, de partager une évolution ou d'échanger sur ce qui a continué à se transformer dans ton quotidien.
Mon objectif est que tu repartes avec une meilleure compréhension de ton histoire, des clés pour avancer plus librement, et la confiance nécessaire pour écrire la suite de ton propre parcours.
Comprendre ton besoin
Lors de la première séance nous prenons le temps d'échanger sur ton histoire, ce qui t'amène et ce que tu souhaites comprendre ou transformer.
Ensemble, nous définissons un objectif qui guidera l'accompagnement.
Explorer ton histoire
Nous explorons progressivement ton parcours de vie : ton enfance, les événements marquants, tes relations, ton vécu et les moments qui ont façonné ton histoire.
Cette première exploration nous permet déjà de faire émerger des pistes de réflexion.
Remonter le fil de ton histoire familiale
Pendant cette étape, nous nous intéressons à ton histoire familiale.
Ensemble, nous construisons ton génosociogramme et explorons les événements marquants, les répétitions, les liens familiaux, les dates importantes, les prénoms, les métiers ou encore les non-dits qui peuvent apporter un nouvel éclairage à ton histoire.
Mettre du sens sur ce qui se joue
Au fil des séances, certains schémas, croyances ou loyautés familiales deviennent plus visibles.
Cette étape permet de relier les différents éléments de ton histoire et de comprendre ce qui a pu se transmettre au fil des générations.
Chaque prise de conscience ouvre de nouvelles possibilités.
Te libérer de ce qui ne t'appartient plus
Lorsque le moment est juste, je te propose des actes symboliques et, lorsque cela est pertinent, un rituel personnalisé.
Ces outils ont pour objectif d'accompagner les prises de conscience réalisées pendant les séances et de marquer une étape importante dans ton cheminement.
Après l'accompagnement : poursuivre ton chemin
Après la dernière séance, je reste disponible si tu ressens le besoin de faire un point, de partager une évolution ou d'échanger sur ce qui a continué à se transformer dans ton quotidien.
Mon objectif est que tu repartes avec une meilleure compréhension de ton histoire, des clés pour avancer plus librement, et la confiance nécessaire pour écrire la suite de ton propre parcours.
Informations pratiques
Tu peux me contacter ou réserver un appel découverte si tu as besoin d'informations complémentaires.
Durée de l'accompagnement
Entre 3 et 6 séances (en moyenne), selon ton histoire, tes besoins et ton rythme.
Rythme des séances
Les séances sont espacées d'environ 3 semaines, afin de laisser le temps aux prises de conscience de s'intégrer naturellement.
Modalités
Les séances se déroulent en visioconférence (Google Meet), dans un espace confidentiel, où que tu sois.
Tarif
65 €/ séance.
Chaque séance dure 1h à 1h15.
Le règlement se fait par Paypal, Wero ou virement.
La psychogénéalogie est un espace d'exploration et de compréhension de l'histoire familiale. Elle permet de mettre en lumière certains mécanismes de transmission et d'ouvrir de nouvelles pistes de réflexion. Pour que cet accompagnement soit bénéfique, il est essentiel qu'il se déroule dans un cadre adapté à la situation de chaque personne.
Avant de commencer un accompagnement, je prends toujours le temps d'échanger avec toi afin de m'assurer que la psychogénéalogie est adaptée à ta demande et à ton état du moment.
Lorsque je sens qu'une personne traverse une souffrance psychique importante ou une situation de grande détresse, je peux choisir de ne pas débuter l'accompagnement tant qu'un suivi avec un psychologue ou un psychiatre n'est pas en place. Cette décision n'est jamais un jugement, mais une manière de garantir un accompagnement respectueux et sécurisant.
Tu te poses peut-être ces questions...
Il est naturel de se poser des questions avant d'entreprendre un accompagnement. Voici les réponses à celles qui reviennent le plus souvent. Si tu as d'autres interrogations, je reste disponible par sms ou sur les réseaux.
1. Qu'est-ce que la psychogénéalogie ?
La psychogénéalogie est une approche qui explore l'influence de l'histoire familiale sur notre manière de vivre, de penser et de nous relier aux autres. Elle permet de mettre en lumière certains schémas répétitifs, croyances ou loyautés familiales afin de mieux les comprendre et retrouver davantage de liberté dans sa propre vie.
2. Est-ce que la psychogénéalogie est faite pour moi ?
Elle peut être particulièrement adaptée si tu as l'impression de revivre les mêmes situations, de porter un poids difficile à expliquer, de te sentir bloquée dans certains domaines de ta vie ou si tu souhaites simplement mieux comprendre ton histoire familiale et son impact sur ton présent.
3. Est-ce que tout vient de notre histoire familiale ?
Non. La psychogénéalogie ne prétend pas expliquer toutes les difficultés par le passé familial. Elle propose un éclairage parmi d'autres pour mieux comprendre certains mécanismes ou répétitions, sans réduire une personne à son histoire.
4. Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque accompagnement débute par un temps d'échange pour comprendre ta demande et ton histoire. Nous explorons ensuite progressivement ton histoire familiale à travers différents outils, notamment le génosociogramme, afin d'identifier les schémas qui peuvent encore influencer ta vie aujourd'hui. Une fois que tu as intégré les prises de conscience nécessaires, alors je te propose des protocoles de libération.
5. Combien de séances sont nécessaires ?
Chaque parcours est unique. En général, un accompagnement se déroule sur 3 à 6 séances, selon ta problématique et ton rythme. Je propose 3 semaines environ entre chaque séance, pour te permettre d'intégrer en douceur les prises de conscience et les changements intérieurs.
6. Est-ce que je dois connaître toute mon histoire familiale ?
Pas du tout. Il n'est pas nécessaire d'avoir toutes les réponses ou de connaître chaque détail de son arbre généalogique. Nous travaillons avec les informations dont tu disposes et ce qui émerge au fil de l'accompagnement. Les informations manquantes font partie de l'analyse et peuvent être significatives.
7. Combien de générations analyse-t-on en psychogénéalogie ?
En général, l'exploration porte sur trois à cinq générations : arrière-grands-parents, grands-parents, parents et toi. Cette période est souvent suffisante pour mettre en évidence les transmissions, les répétitions et les événements marquants qui peuvent encore avoir un impact aujourd'hui.
8. La psychogénéalogie est-elle reconnue scientifiquement ?
La psychogénéalogie s'appuie sur des modèles cliniques, des observations de terrain et l'expérience des praticiens. Certaines de ses hypothèses trouvent aujourd'hui un écho dans des recherches sur les transmissions transgénérationnelles, notamment en épigénétique. Toutefois, l'ensemble de ses concepts n'est pas validé scientifiquement à ce jour. C'est pourquoi j'adopte une approche sérieuse, nuancée et respectueuse des limites de cette discipline.
9. La psychogénéalogie est-elle une thérapie ?
Non. La psychogénéalogie est une méthode d'analyse et d'exploration de l'histoire familiale. Elle ne constitue pas une psychothérapie au sens clinique du terme. Elle peut être une démarche de développement personnel ou compléter un accompagnement déjà en cours, mais elle ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsqu'il est nécessaire.
10. La psychogénéalogie remplace-t-elle un suivi médical ou psychologique ?
Non. La psychogénéalogie est une démarche d'accompagnement qui ne se substitue pas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsqu'il est nécessaire. Elle peut, en revanche, venir en complément d'un accompagnement déjà en place.
11. J'ai déjà fait beaucoup de développement personnel. Est-ce que la psychogénéalogie peut encore m'apporter quelque chose ?
Oui. Beaucoup de personnes que j'accompagne ont déjà entrepris un travail personnel, parfois pendant plusieurs années. La psychogénéalogie apporte un regard complémentaire en explorant les transmissions familiales et les schémas transgénérationnels qui peuvent continuer à influencer certains choix, émotions ou répétitions. Elle ne remplace pas les autres approches : elle les complète et les enrichit souvent.